Селёдка под шубой с репой

1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [3 Голоса (ов)]
Селёдка под шубой с репой - 5.0 out of 5 based on 3 votes
Сложность:
Национальная кухня: Русская
Тип блюда: Диетическое, Салат
Количество порций на выходе: 6
Время приготовления: 45 минут
В избранное Распечатать

Ингредиенты

Селедка200 грамм
Репа300 грамм
Яйцо вкрутую3 шт.
Свекла200 грамм
Лук репчатый1 шт.
Майонез легкий 30%3 стол. ложки
Морковь1 шт.
Сольпо вкусу

Приготовление

Картошку в салате мы заменим вареной или пареной репой. А майонез возьмём лёгкий, 30%. А можно его заменить несладким йогуртом, который посолим и слегка попречим.

Я пишу слой с майонезом, но вы понимаете, что можно заправить йогуртом.

Репу почистить и отварить 20 минут. Остудить и потереть на крупной тёрке. Лук мелко порубить. Селедку порезать помельче. Яйцо трём на терке и свеклу тоже.

Все ингредиенты пока держим раздельно, а потом выложим слоями. Если используете йогурт - немного можно подсолить репу при варке.

Слои будут такими:

  • отваренная репа, майонез легкий 30%,
  • порезанная на кусочки сельдь (без майонеза),
  • лук (без майонеза),
  • тертое яйцо, майонез,
  • морковь, майонез,
  • свекла - финальный слой майонеза.

Поставить в холодильник и дать пропитаться и остыть. Украсить салат зеленью.

Подробности

Комментарии

Защитный код
Обновить

Еще вы можете посмотреть:

Поиск рецептов:

Яндекс Дзен

яндекс дзен

Нажмите подписаться, если нам по пути. СПАСИБО!

заготовки на зиму рецепты

Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов

Простые рецепты
Раздел "Кулинария"
Популярное
Новые статьи
Новинки - не рецепты
Шторы, тюль - как правильно гладить?
как правильно и легко гладить шторы

Как правильно гладить шторы? Возвращаясь к теме правильной глажки, трудно переоценить роль

...
В поисках баланса между едой, здоровьем и красотой
доставка здорового питания

Сбалансированное питание это здоровье и долголетие, физическая и умственная

...
Мифы и истина на тему "Как стать красивой"

Как лучше всего следить за телом, лицом, кожей, волосами? На этот счет существует множество

...

Последние комментарии

X

Развитие памяти и внимания. Тренажёры для мозга.