8.789 285
селёдка под шубой с репой
Сложность:
Национальная кухня: Русская
Тип блюда: Диетическое, Салат
Количество порций на выходе: 6
Время приготовления: 45 минут

Ингредиенты

Селедка 200 грамм
Репа 300 грамм
Яйцо вкрутую3 шт.
Свекла200 грамм
Лук репчатый1 шт.
Майонез легкий 30%3 стол. ложки
Морковь1 шт.
Сольпо вкусу

Во многих семьях всегда на Новый Год на столе красовался этот салат. Он был очень калорйный, конечно, поэтому в этот раз картошку в салате мы заменим вареной или пареной репой и получим салат "Селедка под шубой с репой". А майонез возьмём лёгкий, 30%. Вы сможете его заменить несладким йогуртом, который посолим и слегка попречим.


Здесь, я опишу рецепт со слоем из майонеза, но вы понимаете, что можно заправить йогуртом. Об этом ниже.

Репу почистить и отварить 20 минут. Остудить и потереть на крупной тёрке. Лук мелко порубить. Селедку порезать помельче. Яйцо трём на терке и свеклу тоже.

Все ингредиенты пока держим раздельно, а потом выложим слоями.

Слои будут такими:

  • отваренная репа, майонез легкий 30%,
  • порезанная на кусочки сельдь (без майонеза),
  • лук (без майонеза),
  • тертое яйцо, майонез,
  • морковь, майонез,
  • свекла - финальный слой майонеза.

Поставить в холодильник и дать пропитаться и остыть. Украсить салат зеленью.

Селедка под шубой с йогуртом

Этот способ отличается некоторыми особенностями и пропитать йогуртом вместо майонеза можно не только салат с репой, но и селедку под шубой по классическому советскому рецепту .
Итак, если используете йогурт нужно немного подсолить репу при варке. И еще, как я писала выше, йогурт берем не сладкий, причем стоит его посолить и поперчить по вкусу.
У нас получился диетический салат с репой на праздничный стол.. Приятного аппетита!

Рекомендуем посмотреть рецепт: Грибной суп с репой

селедка под шубой классический рецепт
 
 
селёдка под шубой на вафельных коржах  Селедка на вафлях - закусочный торт
рулеты из лаваша 10 вариантов начинок  Рулеты из лаваша (есть и с селедкой)

Комментарии


Защитный код
Обновить

Похожие рецепты на нашем сайте

133 Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Необычный салатик я нашла на сайте американского шеф-повара.

s800 Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Салат из печени трески всегда был столь же изыскан, сколь и доступен. Рецепты салатов из печени трески довольно многочисленны и пользуются большой популярностью уже не один десяток лет из за простоты изготовления.

salat-iz-kuritsi-s-kukuruzoi Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Для салата нам понадобится куриное филе, которое можно взять с любой части курицы. Проще всего взять куриную грудку без кости и без кожи. Салат получается свежим и очень аппетитным, а ещё очень питательным.

seledka-pod-shuboi Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Рецепт этого салата у каждой семьи свой. Здесь мы предлагаем простой классический советский рецепт селедки под шубой. В конце статьи мы предложим несколько вариантов как украсить салат селедка под шубой. Прекрасно подходит на Новый год.

salat-iz-kapusty-s-yablokom-i-morkovyu Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Всеми любимый Витаминный салат нужно ещё уметь приготовить. Ведь вкус должен быть очень сбалансированным, а иначе перекислим, недосолим и такой салат не только не принесёт желанного вкуса, но и навредит желудку. А ведь он очень полезен для иммунитета и для кишечника.

seledka_pod_shuboi_na_vafelnih_korjah Селёдка под шубой с репой - Простые рецепты - женский сайт

Вафельные коржи, понятно, нужно купить не сладкие, а пресные. Селедку и 1 луковицу мелко порубить, проще всего это сделать блендером. Должна получиться селёдочно-луковая масса.

Поиск Рецептов:

Комментарии на сайте:
Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов