1 1 1 1 1 Рейтинг 4.75 [4 Голоса (ов)]
Салат "Ромэн" с огурцом, листьями салата и помидором. - 4.8 out of 5 based on 4 votes
рецепт с листовым салатом
Сложность:
Тип блюда: Салат
Количество порций на выходе: 4
Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

Салат листовой200 грамм
Помидор свежий2 шт.
Огурец свежий1 шт.
Лук красный репчатый1 шт.
Оливковое масло2-3 стол. ложки
Яблочный уксус2 ч. ложки
Перец чёрный молотыйпо вкусу
Соль1/3 ч. ложки

Приготовление

Легкий салат по нашему рецепту - очень полезен для сердца, в него входят свежие овощи, листовой салат и оливковое масло, которое полезно не только для сердца и сосудов, но и для кожи.

Вам понадобится салат, который растёт кочанчиком, айсберг или ромэн, или латук. Или просто наш обычный салат.салат ромэн

Итак, измельчим огурец помельче и помидоры на дольки, порежем красный лук полукольцами, а салатные листья отделим от качана помоем и измельчим руками. Так наши листься не окислятся от ножа.

Далее смешаем соус: 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1/3 ч. ложки соли и добавим черного молотого перца по вкусу.

Подавать сразу после приготовления.

Приятного аппетита!

Комментарии


Защитный код
Обновить

Еще вы можете посмотреть:

Яндекс Дзен

яндекс дзен

Нажмите подписаться, если нам по пути. СПАСИБО!

заготовки на зиму рецепты

Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов

Поиск рецептов:

Раздел "Кулинария"
Новинки - не рецепты

Предлагаю вам к размышлению, военные конфликты США.

Супер-люди, супер-нация, по словам

...

Подобрать свой цвет - не так то просто. Порой тот, что нравится совсем не идёт! Основывайтесь

...

Сухая кожа нуждается в особом уходе. Конечно, можно регулярно посещать косметический салон, но

...

Последние комментарии

X

Развитие памяти и внимания. Тренажёры для мозга.