Запеканка из капусты и творога для диабетика

Что приготовить на завтрак для диабетика? Предлагаю рецепт очень полезной и вкусной яичницы. Для её приготовления я взяла мексиканускую смесь овощей, она не содержит риса и нежелательных овощей, а значит не поднимет сахар в крови. Так же рецепт подойдёт тем, кто придерживается низкоуглеводной диеты.

В рационе диабетика обязательно должны быть овощи и в том числе овощные салаты. Очень вкусный и самый недорогой салат из моркови и репчатого лука я вам сегодня предложу приготовить! Мой салат с консервированной горбушей, но и без неё можно приготовить, все равно будет очень вкусно!

Котлетки любят все, мы приготовим очень вкусные и, главное, полезные котлеты с овсяной крупой и свино-говяжьего фарша. Низкий ГИ и клетчатка - прекрасно и для худеющих!

Сегодня мы предлагаем вам попробовать летнее блюдо из индейки с овощами и зирой. Это простой и вкусный рецепт, который не займет у вас много времени и не потребует сложных ингредиентов.

Это замечательное здоровое блюдо с минимумом быстрых углеводов показано при диабете и для похудения при низкоуглеводной диете. Вес тает на глазах!