1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
Как питаться в пост - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Для начала скажем, что в 2015 Великий пост продлится c 23 февраля по 11 апреля. 7 недель или седмиц. И заканчивается Великим праздником Пасхой.

В 2016 году Пасха - 1 мая.

Есть дни строгого поста, а есть и небольшие послабления. Так, 12 и 13 апреля разрешена даже рыба. В дни строгого поста нельзя есть горячее, тем более жареное на масле, а нужно придерживаться только сыроедения: хлеб, овощи и фрукты, орешки. Дни без масла - варим и готовим на пару. А в выходные можно добавить немного подсолнечного или оливкового масла и побаловать себя жареной пищей.

По субботам и воскресеньям можно постное масло, вино и горячая пища (тушеные овощи, каши на воде с фруктами). В праздничные дни, которые совпадают с постом, пост становится менее строгим: в Лазареву субботу можно икру, а на Благовещение, в Вербное воскресенье - рыбу.

Периоды
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Великий Пост
c 23 февраля по 11 апреля
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Весенний мясоед    
рыба
 
рыба
   
Петров пост
с 8 июня по 11 июля
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
Летний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Успенский пост
с 14 августа по 27 августа
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Осенний мясоед    
сухоядение
 
сухоядение
   
Рождественский пост

с 28 ноября по 6 января
до 19 декабря
горячая без масла
рыба
сухоядение
рыба
сухоядение
рыба
рыба
20 декабря - 1 января
горячая без масла
горячая с маслом
сухоядение
горячая с маслом
сухоядение
рыба
рыба
2-6 января
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая без масла
сухоядение
горячая с маслом
горячая с маслом
Зимний мясоед    
рыба
 
рыба
   

Постные рецепты здесь >>

Ещё вы можете почитать:

Комментарии


Защитный код
Обновить

Иринка
#1 Иринка 04.03.2014 11:21
Очень понятная таблица, что можно в пост или нельзя. Спасибо! Распечатала себе!
Цитировать

сайт о цветах мир в цвету

Поиск по сайту

 

Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов

Последние комментарии

Войти на сайт