Диетическая кухня

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Мы собрали блюда с наименьшим содержанием калорий для здорового питания.

паста с томатами и сыром
40 минут
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
Паста со свежими томатами, базиликом и сыром - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Мы привыкли, что паста или макароны это всего лишь гарнир к мясу, рыбе, курице или к мясному соусу. Однако очень вкусно и недорого можно накормить ужином семью и без мяса!

Такая паста относится к разряду диетических блюд - да-да, не удивляйтесь! А так же полезных для сердца и сосудов.

45 минут
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [3 Голоса (ов)]
Селёдка под шубой с репой - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Картошку в салате мы заменим вареной или пареной репой. А майонез возьмём лёгкий, 30%. А можно его заменить несладким йогуртом, который посолим и слегка попречим.

грибной суп с репой
30 минут
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [3 Голоса (ов)]
Грибной суп с репой - 5.0 out of 5 based on 3 votes

Мы заменили калорийную картошку - репой. Вы знаете, она очень вписалась по вкусу, а еще репка содержит больше витамина С, чем апельсин и лимон.

сайт о цветах мир в цвету

Поиск по сайту

 

Мы в Соц. сетях

страница в фэйсбукемы в твиттеремы в контактемы в одноклассниках

подписка на канал рецептов

Последние комментарии

Войти на сайт